西谷綾子のランニングクリニック開催のお知らせ

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2022.09.30

お伊勢さんマラソンゲストランナーの西谷綾子さんを講師にお迎えし、

過去６年連続出場の経験をもとに”お伊勢さん”のコース攻略法やパフォーマンスアップのための食事や睡眠についてお話し頂きます。

講演後は、怪我なく効率よく走るためのストレッチ、動きづくり、実際に走行をします。

初心者から上級者まで、みんなで楽しく参加頂けるプログラムです。

日時	11月3日(木・祝)　14時～16時(予定)　（受付は13時40分から）
場所	三重県営サンアリ－ナ会議室とサンアリ－ナ周辺屋外（雨天時はサブアリーナ）
対象	お伊勢さんマラソンに挑戦する方、今後挑戦してみたい方
定員	20名（先着順）
参加費	2,000円（保険料含む）
持ち物	筆記用具、タオル、水分補給用飲料、ランシューズ(雨天時は室内用シューズ)、動きやすい服装でお越しください。
申し込み	電話0596-22-7700　三重県営サンアリーナ
備考	11月26日(土)午後に、オンラインにて西谷綾子さんによる同クリニック参加者へのフォローアップを県営サンアリーナ会議室で実施予定!!

開催にあたりましては、『新型コロナウイルス感染予防・感染拡大防止を目的とした三重県営サンアリーナ自主事業の実施に関する方針』に沿って行います。

詳しくはこちら
※感染予防対策を適切に行い、体を動かしましょう！

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