2025.09.03

お伊勢さんマラソンゲストランナーの西谷綾子さんを講師にお迎えし、
過去9回の出場経験をもとに“お伊勢さん”のコース攻略法や
パフォーマンスアップの為の快眠法についてお話しいただきます。
講義後は、怪我なく効率よく走る為のストレッチ・動きづくり・RUN！
ご自身のペース・体調に合わせてご参加いただけます。
初心者から上級者まで楽しく参加いただけるプログラムです♪

問い合せ・お申込みは、三重県営サンアリーナ（0596-22-7700）までお電話ください。